Hier werden alle Laufgruppen des Post SV Nürnberg e.V. angezeigt, auch wenn die meisten Informationen auf dieser Homepage den Lauftreff Marienbergpark betreffen.

Laufgruppen im Marienbergpark und im Schmausenbuck

Laufgruppen in verschiedenen Leistungsklassen

Mehrere Laufgruppen bieten für alle die Möglichkeit, entsprechend ihrer Lust, oder ihres Leistungsvermögens eine entsprechende Gruppe zu finden. Mehr Informationen zu den einzelnen Gruppen finden Sie, indem Sie einfach einen der unten angebrachten Schalter anklicken. Wir laufen das ganze Jahr, also auch über die Wintermonate!

Vom Saisonstart bis zu den Sommerferien gibt es zusätzlich noch eine Sonntagslaufgruppe für die Anfänger.

Marienbergpark Gruppe O	Die Anfängergruppe (immer im Frühjahr beginnend) mit langsam steigenden Laufzeiten und Geschwindigkeiten....mehr
Marienbergpark Gruppe 1	In dieser Gruppe wird bei mäßigem Tempo alle 10 Minuten eine kurze Gehpause gemacht....mehr.
Marienbergpark Gruppe 2	Hier wird bei noch mäßigem Tempo immer erst nach je 20 Minuten eine Gehpause eingeschoben....mehr.
Marienbergpark Gruppe 3	Mit etwas schnellerem Tempo als die Gruppen 0, 1und 2 werden hier 30 Minuten gelaufen...mehr.
Marienbergpark Gruppe 4	Mit einem noch etwas schnelleren Tempo als die Gruppe 3 wird im Sommer der Marienbergpark ohne Pause in Richtung Buchenbühl verlassen...mehr.
Marienbergpark Gruppe 5	Hier laufen Kleingruppen oder ambitionierte Einzelläufer in einem schnellen Tempo ohne Pause...mehr.
Marienbergpark Gruppe SL	Die Sonntagslaufgruppe gibt es nur vom Saisonstart bis zu den Sommerferien für die Anfängergruppe...mehr
Schmausenbuck Gruppe 1	Genaue Daten zu dieser Gruppe liegen derzeit nicht vor....mehr
Schmausenbuck Gruppe 2	Unter der Leitung von Werner Kliegel wird hier analog zur Gruppe 2 des Marienbergparks gelaufen....mehr
Schmausenbuck Gruppe 3	Genaue Daten zu dieser Gruppe liegen derzeit nicht vor....mehr
Schmausenbuck Gruppe 4	Roland Blumensaat führt hier ambitionierte Läufer über eine Distanz von ca. 10 km ohne Pause....mehr

Alternative Gymnastik

Jeden Mittwoch finden in der Halle 2 der Volksschule Hegelstraße Gymnastikstunden statt:

1 Stunde von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

1 Stunde von 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr

Leitung: Martina Weber

Gymnastik fördert die Beweglichkeit (Mobilisierung), stärkt die Muskulatur und bringt Kondition. Herz- und Kreislauf werden gestärkt. Weitere Angebote für Gymnastik und viele andere alternative Sportarten finden Sie beim Post SV Nürnberg e.V.

Letzte Änderung: Sonntag, 30.01.2011 19:36 Uhr

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